언제나 진심의 건강을 위한 지름길로

​ 살을 빼야 한다고 생각을 하게 되면 보통은 그저 먹지 않고 활동량을 늘리면 된다고 단순하게 생각을 하고 접근하는 게 보통이었습니다. 하지만 실제로는 그보다 더 까다롭게 상태를 살필 수 있도록 해야 한다 말씀을 드리고 싶었습니다. 자신의 체질이라든가 스스로도 미처 생각하지 못했던 잘못된 생활 습관 등을 하나하나 고려해야 한다는 의미였습니다. ​이러한 특징 때문에 다이어트를 시도하지만 결과적으로는 긍정적인 변화를 찾아가지 못하는 분들의 모습 또한 흔하게 볼 수 있는 것 중 하나였는데요. 창원비만다이어트를 한의원에서 도움을 받으셔서 이제는 건강하게 감량이 이뤄지게 신경 써 보시길 바라겠습니다. ​ ​ 체중 관리를 위해서라면 자신의 상태를 객관적으로 판단할 수 있게끔 하는 게 중요하다는 걸 이야기 드렸는데요..

​ 손목이라는 부위는 삶을 살아가는 동안 알게 모르게 많은 움직임을 보이게 된다고 이야기를 드렸습니다. 팔 그리고 손을 연결해 주는 부위이기 때문에 팔과 손을 이용하는 동안 자연스럽게 손목 또한 활성화가 될 수밖에 없기 때문이었습니다. 그리고 모든 신체 부위가 그렇듯, 과도한 사용은 이내 다양한 질환이나 증상으로 연결이 될 수가 있었는데요. 이는 손목에도 마찬가지로 적용되는 논리라고 안내하였습니다. ​손목질환이라 하면 대표적으로 떠오르는 게 있을 것이었습니다. 손목터널증후군이었는데요. 수근관증후군이라는 것은 이러한 손목터널증후군의 다른 말로 생각을 하시면 되겠고, 통증을 포함한 여러 증상을 낳으며 불편을 야기하는 문제이기 때문에 아픔이 가시지 않은 채 지속되고 있는 중이라면 창원수근관증후군한의원으로 내원..

​ ​ 평상시 식습관이 잘못된 상태로 생활을 이어 나가는 분들의 모습을 확인해 볼 수가 있었습니다. 무리라는 걸 알면서도 자꾸만 먹을 수 있는 양 이상을 시키면서 과식과 폭식을 일삼는 경우도 있었고 끼니를 대충 패스트푸드라든지 인스턴트로 떼우는 분들도 계셨을 것이며 밤이 되면 잠을 자기보다 야식을 먹고 싶다는 충동에 사로잡히기도 했을 텐데요. ​이러한 잘못된 식습관은 고스란히 살을 찌우고 비만으로 이어지는 길이 될 수 있다고 경고를 드렸습니다. 그렇기 때문에 건강한 삶을 위해서라면 다이어트를 진행해 주어야 하는데 성산구한의원다이어트를 시행하신다면 건강하면서도 체중이 관리될 수 있게 도움받아 보심이 가능할 거라 안내하였습니다. ​ ​비만이라는 것은 하나의 질환이라고 생각을 해야 한다 말했습니다. 체중이 불..

​피부로 찾아오는 여드름이라는 질환은 남녀노소 누가 되었건 스트레스를 받을 수밖에 없는 환경을 만든다고 이야기하였습니다. 여드름의 경우에는 사춘기 무렵에 처음 모습을 드러내고 성인이 된 다음에도 여러 가지 요인에 의해 꾸준히 발생하게 될 수 있었는데요. 가볍게 생각하고 치료를 진행하지 않는다면 시간이 흐르면서 차츰 악화가 되어 자국과 흉터를 유발하는 일도 있다고 말하였습니다. ​여기에서 주목해 다랄고 이야기드리고 싶었던 부분이 자국에 대한 것이었습니다. 다른 여드름도 마찬가지이지만, 신체에 올라오는 성산구등여드름 같은 경우에는 치료를 시행하지 않을 시 색소침착 문제가 보다 쉽게 벌어질 수 있다는 걸 기억해 달라고 이야기하였습니다.​ 여드름이라고 하면 기본적으로 얼굴, 안면부에 생겨나는 것이라고 인식을 하..

​ 아침에 일어나면 먼저 하는 것이 화장실로 들어가 세안을 하는 것일 텐데요. 그 과정 속에서 자연스럽게 거울 속 자신의 얼굴을 마주보게 되었습니다. 매일같이 보는 얼굴이기 때문에 보통은 사소한 변화도 쉽게 눈에 들어온다고 이야기를 하셨을 텐데요. 대표적으로 눈에 띄는 것이 여러 피부질환입니다. ​그 가운데에서도 오늘은 얼굴에 주로 찾아오는 사마귀의 한 종류인 편평사마귀에 대한 이야기를 전해 드리도록 하겠습니다. 이것이 어떤 질환이고 어떤 문제를 낳는지, 치료를 하지 않으면 발생하는 문제로는 무엇이 있는지까지 하나하나 설명을 드리면서 성산구편평사마귀한의원에서 진행이 되는 치료까지도 안내를 드리겠습니다. ​ ​ 사마귀는 피부에 찾아오는 바이러스성 질환이었습니다. 자신도 모르는 사이에 주변에 있는 hpv라고..

​ ​ 여름이 되면 입맛이 떨어진다고 말을 하는 분들이 많으셨는데요. 그런데 이러한 분들께서도 식사를 하지 않는다 뿐이지 아이스크림이나 빙수 같은 것을 달고 사는 경우가 있었습니다. 그리고 이것으로 하여금 살이 금방 찌게 되는 모습을 보일 수 있다고 말씀을 드렸습니다. ​여름철이 되면 짧은 옷으로 인해 체형이 노골적으로 드러나게 되었습니다. 그렇기 때문에 관리를 해 주어야지만 하는 계절이었는데, 역설적이게도 단것들을 섭취하면서 살이 찌게 될 가능성이 높았습니다. 때문에 용호동비만클리닉추천 드리는 곳의 도움을 빌려서 직접적인 체중 관리에 도움을 받아 보실 수 있게끔 해 주시기를 바라고 싶었습니다. ​ ​ 어째서 살이 찌게 되었는지에 대해서 먼저 생각을 해야 한다고 말했습니다. 보통 체중 관리를 해야 한다 ..

​ ​운전을 하다가 차를 갑작스럽게 멈추는 것만으로도 목은 쉽게 흔들렸습니다. 경추라는 곳은 뼈 자체가 작고 얇은 데다가 다른 척추관절보다 수가 많은 편에 속하기 때문에 유연했는데요. 이러한 특징 덕분에 작은 충격에도 금방 흔들리는 것이었습니다. 그런 만큼 교통사고가 벌어지게 되면 경추는 거세게 꺾이곤 했습니다. ​이 과정 속 기존 경추가 움직일 수 있는 범위 이상의 움직임을 보이게 되면 편타성 손상이라는 이름의 손상이 남게 된다고 이야기를 드릴 수가 있었는데요. 이것은 교통사고 후유증을 유발하는 원인이 되기 때문에 적극적인 치료를 시행해 주실 것을 용호동물리치료한의원은 말씀 드렸습니다. ​ ​ 문제가 막 벌어졌을 때에는 아무렇지 않다고 생각이 들 수 있었습니다. 보통 연부조직이 손상을 입으면 직후부터 ..

​ ​ 체중 감량을 하겠다고 다짐을 하는 순간부터 강한 압박감에 시달리게 될 가능성이 높아질 수밖에 없다는 말씀을 전해 드리고 싶었습니다. 음식 하나를 먹을 때에도 이게 몇 칼로리인지 머릿속에서 계산기를 두드리게 되었고 음식을 먹었으면 또 그만큼 움직여야 한다는 부담까지 생기게 되었습니다. 그런 탓에 심리적으로 스트레스가 상당했습니다. ​ 그런데 하필이면 스트레스를 받게 되면 호르몬 문제로 인하여 음식이 먹고 싶어지게 되었습니다. 그렇다보니 다이어트는 언제나 과식이나 폭식 같은 결말을 맞이하곤 했을 텐데요. 늘상 비슷비슷한 문제로 인해 살을 빼지 못하고 곤혹에 처해 있던 분들께서는 창원한방다이어트를 시행해 보실 것을 권유 드렸습니다. ​ ​ 다이어트를 시도해 보는 사람들의 수는 상당히 많았으나 그것이 언..