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살을 빼야 한다고 생각을 하게 되면 보통은 그저 먹지 않고 활동량을 늘리면 된다고 단순하게 생각을 하고 접근하는 게 보통이었습니다. 하지만 실제로는 그보다 더 까다롭게 상태를 살필 수 있도록 해야 한다 말씀을 드리고 싶었습니다. 자신의 체질이라든가 스스로도 미처 생각하지 못했던 잘못된 생활 습관 등을 하나하나 고려해야 한다는 의미였습니다.
이러한 특징 때문에 다이어트를 시도하지만 결과적으로는 긍정적인 변화를 찾아가지 못하는 분들의 모습 또한 흔하게 볼 수 있는 것 중 하나였는데요. 창원비만다이어트를 한의원에서 도움을 받으셔서 이제는 건강하게 감량이 이뤄지게 신경 써 보시길 바라겠습니다.
체중 관리를 위해서라면 자신의 상태를 객관적으로 판단할 수 있게끔 하는 게 중요하다는 걸 이야기 드렸는데요. 창원후한의원 쪽으로 걸음을 하시게 된다면 이와 관련한 부분에 있어서 어렵지 않게 도움을 받아 보는 것이 가능할 거라고 말씀을 드렸습니다.
살이 찌던 이유는 무엇인지 그리고 동시에 노력을 해 보았음에도 여전히 빠지지 않던 이유는 또 무엇인지 확인을 도와드렸습니다. 이후로는 알게 된 내용을 기반으로 삼아서 다이어트를 어떻게 계획할지 하나하나 설계를 하면서 건강한 체중 감량이 가능하도록 보탬이 되어 드릴 것이라는 말씀을 드렸습니다.
다이어트라는 건 시간이 흐를수록 어려워질 수밖에 없는 것이기 때문에 가급적이면 일찍 관리할 수 있게 신경 써 주시기를 바라도록 하겠습니다. 그 이유는 기초대사량 때문이라 할 수 있겠습니다. 기초대사량이 높아야지만 음식을 많이 먹었다고 할지라도 마른 몸매를 유지하는 데에 보탬이 되어 줄 수가 있다고 설명했습니다.
하지만 기초대사량은 나이가 들어서 노화를 겪을수록 어쩔 수 없이 낮아지는 경향을 보였습니다. 이 때문에 먹는 양을 줄이는 등의 노력을 하지 않은 게 아님에도 불구하고 여전히 살은 그대로 찐 상태가 유지되고 있는 거라고 말했습니다. 이런 부분을 같이 살피면서 도움을 드리는 것이 창원비만다이어트 한의원의 한방 다이어트라고 말할 수 있었습니다.
기초대사량이라고 한다면 보통 운동을 하는 등 별도의 노력을 기울여 주어야지만 증진이 된다고 생각하기 마련이었습니다. 하지만 내원을 하신 뒤에 한약 처방을 받아 보시면 기초대사량의 증진이나 근육량 같은 부분에도 같이 도움을 받아 보실 수 있게 될 것이라고 안내했습니다.
그동안에는 개인이 하나하나 계획을 하고 실천으로 옮겨야지만 작은 변화를 만들 수 있었기 때문에 지치기도 금방 지치셨을 것으로 사료되었는데요. 그러나 창원비만다이어트 한의원에서 한약 처방을 받아 보시게 된다면 어렵지 않게 변화하는 모습을 보실 수 있을 거라는 점을 말하려는 거였습니다.
덧붙여서 식욕 억제 또한 도와드릴 수 있는 영역의 일부라고 말했습니다. 평상시보다 먹는 양을 줄여야지만 건강한 감량 효과를 기대할 수 있는 것이 현실이었는데 그것을 앎에도 불구하고 식단을 바꾼다는 것이 쉽지 않은 일인지라 힘드셨던 분들이 많을 것이라고 생각해 볼 수가 있었습니다.
이런 상황에서 창원비만다이어트 한약은 부교감 신경 쪽의 활성화를 통하여 개별적인 노력을 하지 않더라도 식욕이 포만감에 의해 가려지면서 억누를 수 있게 될 것이라 말했습니다. 이로써 꾸준히 식이요법을 하게 된다면 조금씩 건강한 식단을 구성할 수 있으면서 살도 빠지는 효과를 같이 기대하실 수 있을 거라는 말을 전해 드렸습니다.
다이어트라고 하면 아직까지도, 당연하게도 힘들고 어려운 일이라는 인식이 있었습니다. 하지만 관리도 어떻게 하느냐에 따라서는 보다 수월하게 진행을 할 수가 있었는데 그 방안 중 하나가 한방 다이어트에 있다고 말씀을 드리고 싶었습니다.
본원에서는 한약 처방 이외에도 부분비만으로 고민하고 있는 곳까지도 같이 개선이 되도록 침을 통해 자극을 주는 등 다양한 방식으로 관리에 이바지한다고 말하였습니다. 이것으로 몸무게만 단순히 줄이는 것이 아니라 보여지는 체형 자체가 달라질 수 있게 보탬이 되어 드릴 것이라고 안내했습니다.
