안녕하세요. 한방 다이어트가 진행되고 있는 창원 후한의원입니다. 살을 빼고자 할 때 많은 분들께서 간과하는 내용이 있습니다. 건강에 대한 것인데요. 보통 살이 찌는 것, 비만이 되는 것 자체가 불건강한 몸을 나타내는 것이기 때문에 살을 빼기 위한 노력은 건강한 몸을 만드는 데에 가까워지는 길이라고 생각을 하십니다. 과정에 따라서는 맞는 말이 되기도 하고, 반대로 틀린 말이 될 수도 있어 주의해 달라는 말씀을 드립니다. 어떤 경우에는 오히려 잘못된 다이어트가 심신을 쉽게 지치게 만들 수 있었으며 그만큼 괴로움을 키우는 원인이 되기도 하였습니다. 따라서 이제는 성산구비만관리를 진행할 때 어떤 걸 우려해야 하는지, 그리고 건강한 감량은 어떻게 해내야 하는지까지 같이 알아봐 주시기를 바라겠습니다. ..
피부에 대한 고민은 나이가 들수록 깊어질 수밖에 없다는 점을 알 수 있었습니다. 거울 속 자신을 바라보고 있을 때, 피부 처짐이 고스란히 드러나고 있다고 토로하는 분들이 계신데요. 처짐의 경우에는 화장품을 아무리 덧대도 개선이 어려운 영역입니다. 그렇다보니 괴로움은 더 커질 것이라는 생각이 들었습니다. 자신의 이런 고민과 다르게, 비슷한 연령대의 다른 사람들은 여전히 팽팽한 피부를 가지고 있기도 합니다. 이는 실제로 타고났기 때문일 가능성도 있지만 보통은 별도의 관리에 들어가는 거라고 생각해 주시면 됩니다. 오늘은 한의학적인 방식으로도 진행해 보실 수 있는 피부 리프팅인 창원매선 요법에 대한 안내를 전해드리도록 하겠습니다. 창원후한의원에서는 기본적으로 피부에 찾아온 문제 상태에 따라서 다양한 ..
안녕하세요. 비만 관리를 도와드리고 있는 창원 후한의원입니다. 음식을 먹는다는 것은 영양분을 채워 주고 에너지를 얻는 데에만 의의가 있는 게 아닙니다. 맛있는 음식을 먹으면 도파민이 활발하게 분비가 되어 실제로 기분이 좋아지게 될 뿐 아니라 매운 음식으로 스트레스를 푸는 분들의 모습도 볼 수 있었습니다. 그렇다보니 무엇보다도 식사에 대해 신경을 쓰고 맛있는 음식을 먹는 걸 우선의 가치로 두는 분들도 계십니다. 하지만 과도하게 자극적인 음식을 먹거나, 많은 양을 먹고, 잘못된 식습관이 형성이 되면서 어느 순간부터 용호동비만이 된 분들도 계셨을 텐데요. 이런 분들께서는 그동안의 생활 습관을 뒤로 한 채 체중 관리에 들어갈 수 있도록 해 주셔야만 하겠습니다. 다이어트를 할 때 많은 분들이 외형적인..