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안녕하세요. 비만 관리를 도와드리고 있는 창원 후한의원입니다. 음식을 먹는다는 것은 영양분을 채워 주고 에너지를 얻는 데에만 의의가 있는 게 아닙니다. 맛있는 음식을 먹으면 도파민이 활발하게 분비가 되어 실제로 기분이 좋아지게 될 뿐 아니라 매운 음식으로 스트레스를 푸는 분들의 모습도 볼 수 있었습니다.
그렇다보니 무엇보다도 식사에 대해 신경을 쓰고 맛있는 음식을 먹는 걸 우선의 가치로 두는 분들도 계십니다. 하지만 과도하게 자극적인 음식을 먹거나, 많은 양을 먹고, 잘못된 식습관이 형성이 되면서 어느 순간부터 용호동비만이 된 분들도 계셨을 텐데요. 이런 분들께서는 그동안의 생활 습관을 뒤로 한 채 체중 관리에 들어갈 수 있도록 해 주셔야만 하겠습니다.
다이어트를 할 때 많은 분들이 외형적인 변화에 기대를 걸고는 하십니다. 실제로 살이 빠지게 되면 몸의 라인이 달라지는 건 물론이거니와 이목구비 또한 한층 또렷하고 선명해지게 되는 게 사실이었습니다. 하지만 비만인 분들의 경우에는 이것만이 아니라 건강적인 측면에서도 긍정적인 영향을 기대해 보실 수 있습니다.
살이 찌고, 비만이 될 시에는 온갖 질환에 노출이 될 가능성이 높아집니다. 당장에는 피해가 없는 듯 보여도 시간이 흐를수록 당뇨, 고지혈증, 심혈관질환, 관절염 등의 질환에 의한 피해를 입게 되는 일이 존재할 수 있다는 의미입니다. 따라서 자신의 건강을 위해서라도 체중 관리를 중요하게 생각해 주셔야만 한다는 점을 강조드리고 싶었습니다.
그러나 이미 오랜 시간에 걸쳐 형성이 된 식습관이기 때문에, 갑자기 살을 빼겠다고 음식을 멀리하자니 쉽지만은 않으셨을 겁니다. 허기짐을 견디기가 어렵고 스트레스가 쌓이는 걸 느끼기도 하셨을 것입니다. 이로 인해 얼마 지나지 않아 다이어트는 나중에 하자고 생각을 하고 다시 이전과 같은 생활을 영위하는 분도 계셨습니다.
용호동비만 한의원으로 내원을 하시면 이와 같은 상황 속에서도 안정적인 감량을 해내 보실 수 있게 될 것이라고 말씀을 드렸습니다. 기본적으로 본원에서는 개인의 상태를 고려한 한약 처방을 도와드리고 있었는데 이것이 자연스럽게 포만감의 형성을 돕게 되면서 식이요법에 보탬이 되어 주고 있기 때문이라고 생각하시면 되겠습니다.
포만감이 차오르게 되면 식욕은 눌러지게 되고, 음식을 많이 먹지 않아도 굶주려 있는 게 아니기 때문에 심적인 스트레스나 압박감 또한 덜할 것이라는 걸 알 수 있었습니다. 지속적으로 복용을 해 나가면서 식습관 자체에 변화를 주게 된다면 위장 크기가 줄어들게 되면서 바뀐 식습관을 유지하는 것 역시도 한결 수월해지게 될 것이라고 설명을 드렸습니다.
그렇다고 해서 용호동비만 한약이 식이요법에만 도움이 되어 드리는 건 아닙니다. 그외에도 체지방을 분해하는 것이나 기초대사량을 높여 주는 것에도 함께 도움이 되어 줄 수 있었습니다. 기초대사량의 경우 나이가 들수록 낮아지는 게 일반적이기 때문에 살이 찌기 쉬워지고 빼기는 어려워지기 마련인데 이런 상황 속에서도 안정적으로 변화를 유도하여 감량을 기대하실 수 있겠습니다.
또한 용호동비만 중에서도 부분비만에 시달리는 분들이 계실 것이라는 걸 알 수 있었습니다. 팔뚝이나 복부, 허벅지처럼 특정한 곳에만 살이 밀집되어 있어서 이로 인한 스트레스 또한 이만저만이 아니라고 토로하게 될 수 있었습니다. 이런 분들께서는 침이나 고주파처럼 특정한 곳의 체지방을 분해하여 사이즈를 줄여 줄 수 있는 치료를 진행해 보시면 되겠습니다.
똑같이 비만인 분들끼리도 겪고 있는 문제는 조금씩 다를 수 있는 게 사실이었습니다. 그렇기 때문에 본원에서는 검사를 통하여 한 사람, 한 사람의 상태를 면밀히 파악해 나가고 있었고 그 다음 안정적인 감량을 해내실 수 있게 보탬이 되어 드리고 있다고 설명을 전하였습니다. 참고하셔서 이제라도 관리에 들어가 건강한 모습을 되찾아 보시기를 바라겠습니다. 한의학적인 관리로 다양하게 도움을 전해드리겠습니다. 감사합니다.
