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임신 과정 속에서 그리고 출산을 하게 되면서 산모의 몸은 자연스럽게 이런저런 부분에서 변화가 생기고 약해지는 것이 당연하다고 말씀을 드릴 수가 있었습니다. 건강하고 튼튼했던 근골격의 상태가 약화가 되는 일도 있었고 체중은 몰라볼 정도로 늘어나게 되어 체형 또한 달라지게 될 수 있었으며 그밖에도 기타 다양한 부분에서 문제가 발생하게 된다고 안내를 드렸습니다.
그렇기 때문에 출산을 마친 다음에는 필히 성산구산후조리를 진행해야 하는데요. 이때 산후조리라는 것은 단순히 휴식을 뜻하는 게 아니었습니다. 적극적으로 산후보약 처방을 받아 보셔서 건강한 회복을 꾀할 수 있게 '치료'를 진행해 주어야 한다고 강조 드렸습니다. 그러지 않는다면 산후풍이 찾아올테니까 주의해 주셔야 합니다.
충분히 몸을 휴식시키지 못한 상태 그대로 육아, 집안일, 업무 등에 뛰어들게 된다면 이때다 싶어 몸은 더 약해지게 되고 이런저런 바이러스에 감염이 되는 등 온갖 문제가 찾아오게 될 수 있다고 경고를 드렸습니다. 그렇기 때문에 창원후한의원으로 걸음을 하셔서 놓치지 않고 신체 전반적인 부분을 보할 수 있게 신경 써 주시기를 바랍니다.
산후보약의 경우에는 모유수유에도 지장을 주지 않은 채로 이루어지고 있었습니다. 그렇기 때문에 아이가 걱정이 되어 고심 중에 있으셨던 산모분께서도 마음의 짐을 덜어 놓으시고 내원을 하셔서 처방을 받아 볼 수 있게 해 달라는 점을 다시 한 번 강조 드리오니 참고해 주시기를 바라도록 하겠습니다.
만약 그 어떤 관리도 하지 않으면서 몸 상태가 불안정한 상황이 지속이 된다면 여러 가지 문제, 산후풍이 찾아오게 될 수 있었습니다. 원활하게 출산을 돕기 위하여 늘어나 있었던 관절이 그대로 손상을 입게 되면서 무릎이나 허리 같은 곳이 관절염으로 인해 아파올 수 있고 그밖에도 손목, 발목이 시큰거린다고 이야기하기도 했습니다.
또한 관절에 찬바람이 들면서 전반적인 근력 상태가 약화가 되는 등, 이것으로 인해 이전과 같은 신체 능력을 유지하지 못하게 될 것이라고 안내를 하였습니다. 아이를 키우다 보면 자연스럽게 아이를 안거나 업거나 하는 일도 생기기 마련이기 때문에 근력 저하는 가볍게 생각하고 넘어갈 수 있는 문제가 아님을 기억해 달라고 성산구산후조리 한의원은 말씀 드리고 싶었습니다.
그리고 출산 과정 속에서 자궁 쪽에 쌓이게 되는 어혈 및 오로와 같은 불순물 역시도 배출이 되어야 하기 때문에 산후보약의 처방이 필요한 것이라고 말씀 드릴 수 있었는데요. 어혈, 오로 같은 것이 그대로 체내에 쌓여 있는 채 시간이 흐르게 된다면 자궁 기능 자체가 약화가 되면서 여성질환, 난임, 불임 같은 문제를 겪기도 한다고 이야기 드렸습니다.
그리고 몸이 퉁퉁 붓게 되어 산후비만에 시달리기도 하는 등, 성산구산후조리를 하지 않은 채로 시간을 보내게 된다면 이처럼 다양한 문제가 찾아오게 될 거라고 계속해서 경고를 드렸습니다. 게다가 이는 시간이 흐르며 회복되는 게 아니라 보통 만성화가 되기 때문에 초기에 관리를 하여 예방할 수 있게 해 주셔야만 하겠습니다.
내원을 하시게 되면 우선 어떤 문제를 겪고 있는지에 대한 파악에 들어가고 있었고 그밖에도 언제 출산을 하셨는지 등을 고려하여 산후보약의 처방을 도와드리고 있었습니다. 꾸준한 복용과 휴식 그리고 가벼운 산책 등으로 몸을 돌보게 된다면 충분히 안정적이고 건강한 회복을 꾀하실 수 있기 때문에 참고하셔서 적극적인 성산구산후조리에 임할 수 있게 노력해 보시기를 바랍니다.
출산 이후 관리에 대해 관심을 가지고 있거나 고민하고 계셨을 분들을 위해 다양한 부분에서 안내를 전해 드렸는데요. 이제라도 늦지 않게 내원할 수 있도록 하여 적극적인 관리에 들어가 주시기를 바라도록 하겠습니다. 아직은 괜찮다는 생각에 관리를 하지 않고 미루게 된다면 그러는 사이 신체 건강은 착실하게 악화가 될 가능성이 높았습니다. 따라서 지금 느껴지는 심신 고민에만 치중할 게 아니라 앞으로의 상태까지 고려해 주시면서 건강한 회복을 이룰 수 있게 노력해 보시기를 바랍니다. 감사합니다.
